1989 年，国家卫生部将每年 9 月 20 日确定为「全国爱牙日」，旨在借助爱牙日活动，增强全国人民对口腔健康的意识，今年 9 月 20 日已经是第 33 个「全国爱牙日」，这一次的活动主题为「口腔健康，全身健康「。提起口腔健康，总有人不以为然，认为不就是早晚刷牙就行。
其实不然，虽然刷牙是最基础最常见的口腔清洁方式，但有不少人却连如何正确、高效刷牙都很难做到，近日国内智能电动牙刷品牌 Oclean 欧可林联合中国牙病防治基金会发布了《2021 年欧可林用户刷牙行为数据报告》，现借助这份报告与大家聊聊日常刷牙的那点事。
这份报告基于欧可林数据实验室从超一亿条刷牙数据分析而来，针对不同年龄、性别、省市的用户通过欧可林智能电动牙刷所上传的数据进行归类总结，力求完整、全面的呈现不同人群的刷牙行为习惯。
基于用户每次的刷牙手势，压力，时长以及对牙齿不同区域的覆盖情况进行综合打分，满分为 100 分。本次报告显示，00 后用户在对待刷牙这件事情上更上心，平均刷牙分数 73.94 分，高于平均分 72.08 分。不难看出，00 后这一代人正在慢慢成为时代舞台的主人，而他们对于智能电动牙刷这一新品类产品也拥有更高的接受度，目前在所有年龄段人群占比增长的速度最快，再过几年，00 后有望代替 90 后成为使用智能电动牙刷占比最多的用户群。
与此同时，发现女性用户也要比男性用户更重视刷牙这一件事，不仅平均刷牙分数更高、刷牙时间更长，晚上刷牙时间也要更早。这背后的原因也不难理解，大多数女性用户相对于男性用户在生活上会更加精致，针对健康这件事也自然更为重视，多方面因素叠加，男性用户在刷牙时不如女性用户认真。
除此之外还统计了一组较为有趣的数据，一线城市用户的整体得分高于平均数，其中，广州用户刷牙得分最高，而上海用户刷牙时间最长。虽然一线城市用户的生活节奏较快，但在繁忙之余依然重视牙齿健康情况，这是一个非常好的现象。值得一提的是，尽管在一线城市拥有更多的医疗资源，但由于人口众多，口腔科一直是求医难的重灾区，预防大于治疗才是健康的真谛，希望大家在平时就主动关注牙齿、口腔健康情况。
不过，在欧可林所发布的报告中，有一个结论需要大家引起重视。对于刷牙这一件每天都在做的事情，刷牙时长并不是评估刷牙效果的唯一标准，正确的刷牙方式也很重要，根据欧可林的数据分析，2019 年-2020 年用户在牙齿的左下内侧平均停留时间均未超过 9 秒，而正常水平需要达到 15 秒左右才能够清洁到位。随着智能电动牙刷中加入了牙刷屏幕可视化引导，这些「盲区」无效刷牙的情况已经得到很大的改善。
用户目前平均停留时间最少的左上部牙齿内侧刷牙停留时间也达到了 13.57 秒，报告提醒大家在日常刷牙的过程中应该注意自己是否也有「盲区」「盲刷」问题。
另外，从人群角度来看，采用专有孕妇模式的用户日常的清洁时间和清洁分数都是最高的，但是有「吸烟」 习惯的用户，在牙齿的白度，刷牙的分数以及时长上基本都属于比较差的水平，看来吸烟不仅影响健康，还会对自身形象和习惯有不良的影响，尽快戒烟才是王道。
在 2019 年、2020 年爱牙日，欧可林也有发布类似数据报告，通过报告让用户更加清楚自己的刷牙情况，普及口腔健康知识，引起人们对口腔健康的重视。作为全球第一家发布报告的智能牙刷企业，今年除了与中国牙病牙病防治基金会联合发布之外，也将与基金会深度合作，投身健康口腔科学知识普及公益工作。
恰逢爱牙日到来，在此呼吁大家要养成正确刷牙习惯，注重个人口腔健康，定期到医院进行口腔健康的全面检查，做到口腔疾病早发现早诊断早治疗，另外，选择合适的冲牙器、电动牙刷产品，也可以达到更佳的口腔清洁效果。
图片来源：欧可林