非常幸运在宝宝快11个月时申请到了爱幼妈妈的肠道微生物检测试用。不仅对宝宝的健康状况掌握、饮食指导非常有用,对我的健康状况也有了更深入的了解。
以前就对肠道微生态有一点了解,从检测的结果和我们的自身状况来说,是非常吻合的。
宝宝是我家二女儿,相对于大女儿的添加辅食时的小心翼翼,二女儿在添加辅食的过程中就比较放松些,基本上只要无盐无糖,她能吞咽得下的,都给她吃了。这也造成了她的肠道微生态欠佳。
另外提到的健康问题,她都遇到了:两个月肠胀气,半岁添加辅食后便秘,1岁断奶后的贪食、肥胖……
另外对于我这个母乳妈妈来说,肠道微生物检测也非常有意义。我的饮食基本上还算健康规律,唯一就是喜欢喝碳酸饮料。以至于妊娠糖耐量检测差点没过。从检测报告来看,糖尿病也是我未来最大的健康风险。
检测结果后,营养师还发来了贴心的每日食谱。
通过营养师的指导,宝宝近期便秘和胀气的情况有了一些改善。
最后,还要感谢丁香园和爱幼妈妈给的这次难得的体验机会。我也推荐给同事和朋友,作为健康指导来尝试。