作为一名外科大夫，从早上进手术室开始到第二天凌晨下手术台是家常便饭的事情；而弯腰做手术，甚至各种各样奇葩姿势来维持患者体位更是数不胜数。因此，常常在下手术台的瞬间觉得腰都快断了，且随着年龄的增长，腰椎间盘变性、椎间小关节退变，如先天性存在峡部裂，更是容易出现腰痛的症状。护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害。常见的护腰的品牌:欧比、托马林、SIGMAX、MUELLER(美)、Colantotte等。
护腰在契合腰椎生理弧度的同时，能起到一下作用：
1 加压
对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。
2 支撑
较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。
3 保温
双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少，而腰部散热较多，容易受凉，使人腰酸，痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度，加快血液循环，预防感冒和胃部的某些不适。
4 塑身
加强细胞代谢，燃烧脂肪，调节松紧度，施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中，加压，保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。
此次非常有幸收到 SIGMAX 护腰的测评样品，对比目前市场上常用的护腰品牌，SIGMAX 的护腰品牌带给我不一样的体验：
1、产品包装周到，引进国外的生产理念及技术，让人眼前一亮
包装内除了常规的产品说明书，还配有日常腰部护理的应对手册，里面的内容也是非常的专业及实用：
2、产品材质部分，采用了透气性较好的网眼材料，避免了夏天出汗对护腰的影响，同时也可提升佩戴体验。背部支撑部分采用硬质网眼材质，在实现有效固定力的同时，确保了不闷热的清爽佩戴感觉
前扣部分
3、适合腰部的S形轻量支撑条，可完美契合腰椎的生理弧度，缓解腰椎应力集中，可有效改善腰痛症状
佩戴过程
将有标签的一面朝上并两手握住，贴于腰部，使背柱夹在2根支撑条的中间
将主体两端向外拉伸，使其弹性部分充分拉长，缠绕在身体上
将主体两端重叠于身体前方，紧紧固定尼龙带扣，拉伸辅助带，将尼龙带扣紧固定于前扣合部
使用点评
总体来讲，这款护腰适合有腰痛症状的人群佩戴，有较好的佩戴体验感受，对腰痛症状缓解疗效确切。